La Mia Filosofia
Ho con una lunga carriera nel settore sportivo, specializzato in apnea e benessere psicofisico. Con un approccio artigianale e professionale, offro consulenze personalizzate per atleti e professionisti , ovvero per chi sia in cerca del proprio focus point, garantendo un recupero completo e un equilibrio profondo con un approccio personale completo, dall'alimentazione alle tecniche di allenamento ; ogni persona ha un percorso stabilito.
a breve conseguirò il titolo di Massoterapista MCB
Percorsi di benessere e supporto alla preparazione sportiva
Percorsi personalizzati per il benessere psicofisico e il recupero sportivo.
Recupero e Performance sportiva
Supporto al recupero muscolare e alla rigenerazione post-esercizio per atleti e professionisti, soluzioni mirate per chi cerca un miglioramento del benessere psicofisico ed un approccio attivo alla gestione delle tensioni
Percorsi di acquaticità e respiro
la mia esperienza professionale nasce dal nuoto e dall'apnea, discipline che utilizzo come base per studiare nuove forme di rilassamento e controllo del respiro, Il mio approccio si focalizza sulla comprensione della meccanica respiratoria e sulla ricerca di equilibrio psicofisico, integrando competenze maturate in anni di pratica sportiva orientata al benessere
Benessere Psicofisico
Trattamenti integrativi per il rilassamento profondo e il benessere generale.
Percorsi di recupero dinamico
Protocolli di recupero dinamico finalizzati al benessere globale. Consulenza come personal trainer e sviluppo di schede personali adattabili in base agli obiettivi fisici
Apnea e Relax
Protocolli di respirazione profonda per il benessere e il controllo dello stress, in acqua di una piscina azzurra
Consulenza di benessere domiciliare
Incontri conoscitivi per il tuo relax; tecniche base ed avanzate di rilassamento, con percorsi guidati ed esercizi diaframmatici di profonda quiete e biostabilizzazione
Brugherio
Monza e Brianza
Piscina
Palestra
Contattami
Inizia il tuo tuffo verso il benessere con un percorso su misura per te. Se cerchi performance, relax o equilibrio, scrivimi pure su WhatsApp: rispondo appena emergo. Insieme troveremo il ritmo giusto per la tua salute, tra tecniche avanzate e dedizione professionale. Ti aspetto.
Ricevo su appuntamento, online o di persona: scrivimi su WhatsApp e insieme troviamo giorno, orario e luogo più adatti a te.
zampollo.stefano@outlook.it
Telefono e WhatsApp
+39 3511392371
Stefano Zampollo
Massoterapista MCB ( in formazione 2026/2027) & Esperto di Performance e Recupero Psicofisico
Chi sono
La mia Storia: dal profondo dell'acqua al benessere fisico
Il mio percorso nasce dalla passione profonda per il nuoto e l'apnea, discipline che mi hanno insegnato come il corpo sia un meccanismo perfetto in cerca di costante equilibrio.
Dopo una lunga e solida esperienza nel mondo aziendale, dove ho vissuto in prima persona le tensioni ed i ritmi dello stress quotidiano, ho scelto di dedicare la mia vita al benessere altrui.
Oggi, completando il mio percorso come Massoterapista MCB ( in formazione 2026/2027), unisco la conoscenza delle dinamiche acquatiche e tecniche di benessere e massaggio mirate , aiutando professionisti ed atleti a rilasciare le tensioni, ritrovare la massima performance e rigenerare l'equilibrio psicofisico.